{"id":13830,"date":"2026-02-02T10:20:02","date_gmt":"2026-02-02T08:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alivitpharm.com\/?page_id=13830"},"modified":"2026-02-02T14:23:30","modified_gmt":"2026-02-02T12:23:30","slug":"myo-inositol-d-chiro-inositol","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alivitpharm.com\/de\/myo-inositol-d-chiro-inositol\/","title":{"rendered":"Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol"},"content":{"rendered":"
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Myo-Inositol und D-Chiro-Inositol<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cyclohexanehexol<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Myo-Inositol<\/strong>, auch bekannt als Inositol (Cyclohexanhexol), ist ein cyclisches Kohlenhydrat mit sechs Hydroxylgruppen. Es wurde lange Zeit als B-Vitamin (Vitamin B8) eingestuft. Da es jedoch aus Glukose gebildet wird, z\u00e4hlt es nicht zu den essenziellen N\u00e4hrstoffen. Jede Niere produziert t\u00e4glich etwa 2 g Myo-Inositol, die durchschnittliche t\u00e4gliche Zufuhr \u00fcber die Nahrung betr\u00e4gt 0,5\u20131,0 g. Auch Leber und Gehirn synthetisieren Myo-Inositol, allerdings in deutlich geringeren Mengen als die Nieren. Im Gehirn erreicht die Myo-Inositol-Konzentration jedoch das 10- bis 15-Fache der Konzentration im Blut. Koffeinkonsum erh\u00f6ht den Bedarf an Myo-Inositol. Auch Alterung, Antibiotikaeinnahme, Zuckerkonsum, Natriummangel, Insulinresistenz sowie Typ-1- und Typ-2-Diabetes erh\u00f6hen den Bedarf. Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Inositol-bildenden Substanzen, wie Leber, Getreide, Samen und Bohnen, werden nicht in ausreichender Menge verzehrt. Daher ist unsere Inositolzufuhr aus ern\u00e4hrungswissenschaftlicher Sicht deutlich geringer als empfohlen.<\/p>

Myo-Inositol und polyzystisches Ovarialsyndrom: <\/strong>Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) betrifft 5\u201321 % der Frauen im geb\u00e4rf\u00e4higen Alter. Insulinresistenz ist ein h\u00e4ufiger Befund bei PCOS-Patientinnen, unabh\u00e4ngig vom Body-Mass-Index (BMI). Tats\u00e4chlich weisen etwa 70\u201380 % der Frauen mit PCOS und zentraler Adipositas sowie 15\u201330 % der schlanken Frauen mit PCOS eine Insulinresistenz und kompensatorische Hyperinsulin\u00e4mie auf.<\/p>

Sowohl Myo-Inositol als auch D-Chiro-Inositol sind an der intrazellul\u00e4ren Insulinwirkung beteiligt und spielen zudem eine wichtige Rolle bei der oxidativen Verwertung von Glukose und deren Speicherung als Glykogen.<\/p>

Das Epimerase-Enzym, das Myo-Inositol in D-Chiro-Inositol umwandelt, ist insulinabh\u00e4ngig, und diese Umwandlung ist in insulinresistenten Geweben reduziert. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes findet sich eine verminderte Ausscheidung von D-Chiro-Inositol und eine erh\u00f6hte Ausscheidung von Myo-Inositol im Urin. Ein Mangel an Myo-Inositol oder eine beeintr\u00e4chtigte Funktion bzw. Expression des Enzyms, das Myo-Inositol in D-Chiro-Inositol umwandelt, kann somit zu Insulinresistenz f\u00fchren (was wiederum einen Mangel an D-Chiro-Inositol zur Folge haben kann, da die Epimerase, die Myo-Inositol in D-Chiro-Inositol umwandelt, insulinempfindlich ist).<\/p>

In einer 12-w\u00f6chigen randomisierten, kontrollierten Studie mit 50 \u00fcbergewichtigen Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) f\u00fchrte die morgendliche Einnahme von Myo-Inositol zu einer signifikanten Senkung der Plasmaspiegel von LH (luteinisierendes Hormon), Prolaktin, Testosteron und Insulin sowie des LH\/FSH-Quotienten (luteinisierendes Hormon: follikelstimulierendes Hormon) und verbesserte die Insulinsensitivit\u00e4t. Auch die Geburtenrate verbesserte sich signifikant durch Myo-Inositol, und der Menstruationszyklus normalisierte sich bei Frauen mit unregelm\u00e4\u00dfigen Zyklen. Dar\u00fcber hinaus stellten Kamenov et al. fest, dass Myo-Inositol den Eisprung verbesserte, was zu h\u00f6heren Schwangerschafts- und Geburtenraten f\u00fchrte. Eine Reduktion des BMI und eine Verbesserung der Insulinresistenz wurden ebenfalls beobachtet. In dieser Studie zeigte sich zudem, dass etwa 61,7 % der PCOS-Patientinnen nach der Einnahme von Myo-Inositol einen Eisprung hatten. Mehrere Metaanalysen randomisierter, kontrollierter Studien belegen die Wirksamkeit von Myo-Inositol als Monotherapie sowie in Kombination mit D-Chiro-Inositol bei Patientinnen mit PCOS.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Insulinresistenz f\u00fchrt zu einem erh\u00f6hten Verlust von Myo-Inositol \u00fcber den Urin, vorwiegend aufgrund einer glucosebedingten Hemmung der Myo-Inositol-R\u00fcckresorption in der Niere. Ein verminderter Myo-Inositol-Spiegel senkt den D-Chiro-Inositol-Spiegel, wobei ein Mangel beider zur Insulinresistenz in Skelettmuskel-, Leber- und Fettzellen beitr\u00e4gt. Myo-Inositol ist an Fruchtbarkeit, Oogenese, Embryogenese, Regenerationsprozessen (Transkriptionskontrolle, mRNA-Export und DNA-Reparatur) sowie am Fettstoffwechsel beteiligt. Es hemmt die Glucoseabsorption im Duodenum und reduziert den Blutzuckeranstieg.<\/p>

Abweichungen im Verh\u00e4ltnis von Myo-Inositol zu D-Chiro-Inositol in Plasma und Urin k\u00f6nnen ein Fr\u00fchindikator f\u00fcr Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes sein. Dar\u00fcber hinaus verschlimmert ein Myo-Inositol-Mangel die Insulinresistenz. Inositolverbindungen senken zudem dosisabh\u00e4ngig den Blutzuckerspiegel und f\u00f6rdern die Glykogenspeicherung in der Muskulatur.<\/p>

Die Umwandlung von Myo-Inositol in D-Chiro-Inositol ist in insulinempfindlichen Geweben (Muskeln, Fettgewebe und Leber) durch Insulinresistenz stark beeintr\u00e4chtigt. Daher kann ein niedriges Verh\u00e4ltnis von D-Chiro-Inositol zu Myo-Inositol ein Indikator f\u00fcr Insulinresistenz sein. Tats\u00e4chlich sind niedrige D-Chiro-Inositol-Werte im Urin und Muskelgewebe von Patienten mit Typ-2-Diabetes typisch. Ein Myo-Inositol-Mangel senkt den D-Chiro-Inositol-Spiegel und verschlimmert die Insulinresistenz. An Stellen diabetischer mikrovaskul\u00e4rer Komplikationen (Nieren, Nerven, Augen) wird h\u00e4ufig ein gleichzeitiger Abfall des intrazellul\u00e4ren Myo-Inositols und eine Anreicherung von intrazellul\u00e4rem Sorbitol beobachtet. Aus diesem Grund ist eine Myo-Inositol-Supplementierung bei Patienten mit Diabetes mellitus gerechtfertigt.<\/p>

Myo-Inositol in einer Dosierung von 2 g zweimal t\u00e4glich reduziert das Risiko f\u00fcr Schwangerschaftsdiabetes. Studien zeigten zudem einen geringeren Insulinbedarf, h\u00e4ufigere Sp\u00e4tgeburten und weniger F\u00e4lle von neonataler Hypoglyk\u00e4mie.<\/p>

Es ist wichtig, dass das Pr\u00e4parat ein genau definiertes Verh\u00e4ltnis von Myo-Inositol zu D-Chiro-Inositol aufweist, da diese synergistisch wirken. Dies ist besonders wichtig f\u00fcr die Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS). Optimale Pr\u00e4parate enthalten Myo-Inositol im Verh\u00e4ltnis 40:1, wie es bei dem Pr\u00e4parat Ovarinova der Fall ist.<\/p>

Myo-Inositol sollte bei Patientinnen mit Insulinresistenz, metabolischem Syndrom, Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes, PCOS sowie bei Schwangerschaftsdiabetes oder einem erh\u00f6hten Risiko daf\u00fcr in Betracht gezogen werden. Erh\u00f6hte Glukosewerte senken den Myo-Inositol-Spiegel im Gewebe und beschleunigen dessen Abbau und Ausscheidung \u00fcber die Nieren. Myo-Inositol wird seit Jahrzehnten in zahlreichen Studien bei Frauen mit Insulinresistenz und PCOS sicher angewendet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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