{"id":10556,"date":"2024-02-12T09:27:58","date_gmt":"2024-02-12T07:27:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alivitpharm.com\/?page_id=10556"},"modified":"2025-02-03T10:46:58","modified_gmt":"2025-02-03T08:46:58","slug":"chrome","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alivitpharm.com\/fr\/chromium\/","title":{"rendered":"Chrome"},"content":{"rendered":"
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Chrome<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cr<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Chrome<\/strong> fait partie du groupe des min\u00e9raux essentiels en trace (oligo\u00e9l\u00e9ments). Il se trouve dans le corps sous forme inorganique dans le noyau cellulaire, et sous forme de compos\u00e9 organique actif, une mol\u00e9cule trivalente, appel\u00e9e facteur de tol\u00e9rance au glucose (GTF - Glucose Tolerance Factor) ou chromoduline. Le chrome aide le m\u00e9tabolisme du glucose, r\u00e9gule le niveau d'insuline et maintient des niveaux sains de cholest\u00e9rol et d'autres graisses dans le sang.<\/span><\/span><\/p>

En r\u00e9gulant l'action de l'insuline, le chrome maintient le niveau de sucre dans le sang, et influence probablement aussi le contr\u00f4le de l'app\u00e9tit. Sans la pr\u00e9sence du GTF du chrome, l'insuline est compl\u00e8tement inefficace, donc sa carence dans l'alimentation peut \u00eatre la cause de l'apparition du diab\u00e8te et de l'ath\u00e9roscl\u00e9rose chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Les aliments riches en chrome comprennent: la levure de bi\u00e8re, les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, le brocoli, les prunes, les champignons, et la bi\u00e8re.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Le chrome est mal absorb\u00e9 dans le corps, c'est pourquoi il appara\u00eet dans les suppl\u00e9ments en combinaison avec d'autres compos\u00e9s plus facilement absorbables (vitamines ou sous forme de ch\u00e9lates d'acides amin\u00e9s, o\u00f9 le min\u00e9ral est chimiquement li\u00e9 \u00e0 un acide amin\u00e9).<\/p>

Effets:<\/strong>
Une prise quotidienne de chrome dans les doses journali\u00e8res recommand\u00e9es peut avoir les effets suivants:
\u2022 R\u00e9duction du niveau de sucre, des triglyc\u00e9rides, du cholest\u00e9rol et des graisses en g\u00e9n\u00e9ral;
<\/span><\/span>\u2022 Augmentation de l'efficacit\u00e9 de l'insuline;
<\/span><\/span>\u2022 R\u00e9duction du risque de diab\u00e8te (diab\u00e8te sucr\u00e9);
<\/span><\/span>\u2022 Compl\u00e9ment \u00e0 la th\u00e9rapie existante pour le diab\u00e8te avec les m\u00e9dicaments classiques et l'insuline, prescrits par le m\u00e9decin;
<\/span><\/span>\u2022 Contr\u00f4le de la faim et r\u00e9duction de l'app\u00e9tit en cas d'ob\u00e9sit\u00e9;
<\/span><\/span>\u2022 R\u00e9duction du risque de cataracte;
<\/span><\/span>\u2022 Pr\u00e9vention de l'hypertension et maintien de la sant\u00e9 cardiovasculaire;
<\/span><\/span>\u2022 Augmentation de la masse musculaire maigre (sans d\u00e9p\u00f4ts graisseux) et de la d\u00e9finition musculaire;
<\/span><\/span>\u2022 Augmentation de l'\u00e9nergie et de l'endurance;<\/span><\/span><\/p>

Le chrome est un ingr\u00e9dient indispensable des br\u00fbleurs de graisses et fait partie de chaque programme de r\u00e9gime moderne.<\/span><\/span> En plus d'aider l'insuline \u00e0 m\u00e9taboliser les graisses et le glucose, le chrome stimule la conversion des prot\u00e9ines en masse musculaire et des sucres en \u00e9nergie.<\/span><\/span> Il fournit des quantit\u00e9s plus \u00e9lev\u00e9es de sucre pour la production d'\u00e9nergie, ce qui augmente consid\u00e9rablement le niveau d'\u00e9nergie et d'endurance, tout en mettant en valeur la masse musculaire maigre, cr\u00e9ant ainsi un effet de<\/span><\/span> d\u00e9finition musculaire.<\/span><\/span> C'est pourquoi il est un suppl\u00e9ment populaire chez les sportifs.<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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R\u00e9f\u00e9rences<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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