{"id":13830,"date":"2026-02-02T10:20:02","date_gmt":"2026-02-02T08:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alivitpharm.com\/?page_id=13830"},"modified":"2026-02-02T14:23:30","modified_gmt":"2026-02-02T12:23:30","slug":"myo-inositol-d-chiro-inositol","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alivitpharm.com\/pt\/myo-inositol-d-chiro-inositol\/","title":{"rendered":"Mio-inositol e D-quiro-inositol"},"content":{"rendered":"
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Mio-inositol e D-quiro-inositol<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ciclohexanohexol<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mio-inositol<\/strong>, tamb\u00e9m conhecido como inositol (cicloexanohexol), \u00e9 um hidrato de carbono c\u00edclico com seis grupos hidroxilo. Durante muito tempo, foi considerado uma vitamina do complexo B (vitamina B8). No entanto, n\u00e3o \u00e9 considerado um nutriente essencial, uma vez que \u00e9 formado a partir da glicose. Cada rim produz cerca de 2 g de mio-inositol por dia, e a ingest\u00e3o alimentar m\u00e9dia \u00e9 de 0,5 a 1,0 g\/dia. O f\u00edgado e o c\u00e9rebro tamb\u00e9m sintetizam mio-inositol, embora em quantidades muito mais reduzidas em compara\u00e7\u00e3o com os rins. Contudo, \u00e9 importante notar que, no c\u00e9rebro, os n\u00edveis de mio-inositol atingem concentra\u00e7\u00f5es de 10 a 15 vezes maiores do que no sangue. \u00c9 importante salientar que a ingest\u00e3o de cafe\u00edna na dieta aumenta a necessidade de mio-inositol. O envelhecimento, o uso de antibi\u00f3ticos, a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar, a defici\u00eancia de s\u00f3dio, a resist\u00eancia \u00e0 insulina e a diabetes tipo 1 e tipo 2 tamb\u00e9m aumentam a necessidade de mio-inositol. Os alimentos ricos em subst\u00e2ncias formadoras de inositol, como o f\u00edgado, os gr\u00e3os, as sementes e o feij\u00e3o, n\u00e3o s\u00e3o consumidos em quantidades suficientes. Portanto, de uma perspetiva nutricional, a nossa ingest\u00e3o de inositol \u00e9 muito inferior \u00e0 quantidade que os humanos deveriam consumir.<\/p>

Mio-inositol e s\u00edndrome do ov\u00e1rio poliqu\u00edstico: <\/strong>A s\u00edndrome do ov\u00e1rio poliqu\u00edstico (SOP) afeta 5% a 21% das mulheres em idade reprodutiva. A resist\u00eancia \u00e0 insulina \u00e9 uma caracter\u00edstica comum em doentes com SOP, independentemente do \u00edndice de massa corporal (IMC). De facto, aproximadamente 70% a 80% das mulheres com SOP e obesidade central e 15% a 30% das mulheres magras com SOP apresentam resist\u00eancia \u00e0 insulina e hiperinsulinemia compensat\u00f3ria.<\/p>

Tanto o mio-inositol como o D-quiro-inositol est\u00e3o envolvidos na sinaliza\u00e7\u00e3o intracelular da insulina e s\u00e3o tamb\u00e9m importantes para a utiliza\u00e7\u00e3o oxidativa da glicose e para o seu armazenamento como glicog\u00e9nio.<\/p>

A enzima epimerase, que converte o mio-inositol em D-quiro-inositol, \u00e9 insulino-dependente, sendo esta convers\u00e3o reduzida nos tecidos resistentes \u00e0 insulina. Nas pessoas com diabetes tipo 2, observa-se uma diminui\u00e7\u00e3o da excre\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria de D-quiro-inositol e um aumento da excre\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria de mio-inositol. Assim, uma defici\u00eancia de mio-inositol ou a fun\u00e7\u00e3o\/express\u00e3o prejudicada da enzima que converte o mio-inositol em D-quiro-inositol pode levar \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina (que, por sua vez, pode levar a uma defici\u00eancia de D-quiro-inositol, dado que a epimerase que converte o mio-inositol em D-quiro-inositol \u00e9 sens\u00edvel \u00e0 insulina).<\/p>

Num ensaio cl\u00ednico randomizado controlado de 12 semanas com 50 mulheres com excesso de peso e s\u00edndrome do ov\u00e1rio poliqu\u00edstico (SOP), a ingest\u00e3o de mio-inositol de manh\u00e3 resultou em redu\u00e7\u00f5es significativas dos n\u00edveis plasm\u00e1ticos de LH (hormona luteinizante), prolactina, testosterona, insulina e na rela\u00e7\u00e3o LH:FSH (hormona luteinizante:hormona fol\u00edculo-estimulante), bem como uma melhoria da sensibilidade \u00e0 insulina. A taxa de natalidade tamb\u00e9m apresentou uma melhoria significativa com o mio-inositol, e os ciclos menstruais foram regulados em doentes com ciclos irregulares. Al\u00e9m disso, Kamenov et al. descobriram que o mio-inositol melhorou a ovula\u00e7\u00e3o, levando a maiores taxas de gravidez e parto. Foram tamb\u00e9m observadas redu\u00e7\u00e3o do IMC e melhoria da resist\u00eancia \u00e0 insulina. Este estudo verificou ainda que aproximadamente 61,7% das doentes com SOP ovularam ap\u00f3s o uso de mio-inositol. Diversas meta-an\u00e1lises de ensaios cl\u00ednicos randomizados demonstraram que a monoterapia com mio-inositol, e a terapia combinada com D-quiro-inositol, s\u00e3o eficazes em doentes com SOP.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Os estados de resist\u00eancia \u00e0 insulina levam a um aumento da perda urin\u00e1ria de mio-inositol, principalmente devido \u00e0 inibi\u00e7\u00e3o da reabsor\u00e7\u00e3o de mio-inositol nos rins mediada pela glicose. A diminui\u00e7\u00e3o do mio-inositol reduz o D-quiro-inositol, sendo que a defici\u00eancia de ambos contribui para a resist\u00eancia \u00e0 insulina no m\u00fasculo esquel\u00e9tico, f\u00edgado e c\u00e9lulas adiposas. O mio-inositol est\u00e1 envolvido na fertilidade, ovog\u00e9nese, embriog\u00e9nese, processos regenerativos (controlo transcricional, exporta\u00e7\u00e3o de mRNA e repara\u00e7\u00e3o do ADN) e metabolismo das gorduras. O mio-inositol inibe a absor\u00e7\u00e3o da glicose no duodeno e reduz o aumento da glicemia.<\/p>

As anomalias na propor\u00e7\u00e3o de mio-inositol para D-quiro-inositol no plasma e na urina podem ser um marcador precoce de resist\u00eancia \u00e0 insulina e de diabetes tipo 2. Al\u00e9m disso, a defici\u00eancia de mio-inositol agrava a resist\u00eancia \u00e0 insulina. Os compostos de inositol tamb\u00e9m reduzem a hiperglicemia de forma dose-dependente e promovem o armazenamento de glicog\u00e9nio muscular.<\/p>

A convers\u00e3o do mio-inositol em D-quiro-inositol \u00e9 severamente prejudicada pela resist\u00eancia \u00e0 insulina nos tecidos sens\u00edveis \u00e0 insulina (m\u00fasculo, tecido adiposo e f\u00edgado). Assim sendo, uma baixa rela\u00e7\u00e3o D-quiro-inositol:mio-inositol pode ser um indicador de resist\u00eancia \u00e0 insulina. De facto, baixos n\u00edveis de D-quiro-inositol s\u00e3o t\u00edpicos na urina e no tecido muscular de doentes com diabetes tipo 2. A defici\u00eancia de mio-inositol reduz os n\u00edveis de D-quiro-inositol e agrava a resist\u00eancia \u00e0 insulina. Em locais de complica\u00e7\u00f5es microvasculares diab\u00e9ticas (rins, nervos, olhos), observa-se frequentemente uma diminui\u00e7\u00e3o simult\u00e2nea do mio-inositol intracelular e acumula\u00e7\u00e3o de sorbitol intracelular, raz\u00e3o pela qual a suplementa\u00e7\u00e3o de mio-inositol se justifica em doentes diagnosticados com diabetes.<\/p>

O mio-inositol, na dose de 2 g duas vezes por dia, reduz a incid\u00eancia de diabetes gestacional. Estes estudos observaram tamb\u00e9m uma redu\u00e7\u00e3o na necessidade de insulina, partos de termo tardio e menos epis\u00f3dios de hipoglicemia neonatal.<\/p>

\u00c9 importante que a prepara\u00e7\u00e3o tenha uma propor\u00e7\u00e3o precisamente definida de mio-inositol para D-quiro-inositol, uma vez que exercem um efeito sin\u00e9rgico, o que \u00e9 muito importante para o tratamento da s\u00edndrome do ov\u00e1rio poliqu\u00edstico. As melhores prepara\u00e7\u00f5es s\u00e3o as que cont\u00eam mio-inositol:D-quiro-inositol na propor\u00e7\u00e3o de 40:1, que \u00e9 servida pela prepara\u00e7\u00e3o da Ovarinova.<\/p>

O mio-inositol deve ser considerado em doentes com resist\u00eancia \u00e0 insulina, s\u00edndrome metab\u00f3lica, diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, SOP e naquelas com diabetes gestacional ou em risco de a desenvolver. N\u00edveis elevados de glicose reduzem os n\u00edveis de mio-inositol nos tecidos e aumentam a sua degrada\u00e7\u00e3o e elimina\u00e7\u00e3o pelos rins. O mio-inositol tem sido utilizado com seguran\u00e7a h\u00e1 d\u00e9cadas em muitos estudos com pessoas com resist\u00eancia \u00e0 insulina e s\u00edndrome do ov\u00e1rio poliqu\u00edstico.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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