Selen

Selen und Vitamin E wirken im Körper synergistisch. Das Enzym Thyroxin-Deiodinase ist ein Selenoprotein, so dass eine reduzierte Jodzufuhr in der Ernährung ein Faktor für die Entwicklung eines Kropfes sein kann. Zahlreiche Studien deuten darauf hin, dass Menschen, insbesondere Frauen, die niedrige Selen- und Jodwerte im Blut haben, ein Schilddrüsenproblem entwickeln können, so dass eine Supplementierung mit diesem Mineral in solchen Fällen sehr gerechtfertigt ist. Selen ist an der Proteinsynthese und am Schutz des Organismus vor toxischen Substanzen wie Arsen, Kadmium, Quecksilber und Blei beteiligt. Zahlreiche klinische und experimentelle Studien haben gezeigt, dass Selen eine sehr wichtige Rolle im Prostaglandin-Stoffwechsel (kontrolliert entzündliche Prozesse) und in der kardiovaskulären Hämostase (verhindert oxidative Zellschäden) spielt.

Die meisten Menschen nehmen ausreichend Selen über eine Vielzahl von Lebensmitteln auf. Bestimmte Personengruppen haben ein Problem mit einer niedrigen Selenkonzentration im Körper, nämlich Dialysepatienten, HIV-positive Menschen und Menschen, die nur einheimische Lebensmittel essen, die auf Böden mit niedrigem Selengehalt gewachsen sind.

Selenmangel: Selenmangel ist eine sehr seltene Erscheinung. Am häufigsten kann Selenmangel die Keshan-Krankheit (eine spezielle Form der Kardiomyopathie) und männliche Unfruchtbarkeit verursachen. Selenmangel kann auch die Kashin-Beck-Krankheit verursachen, die durch Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen in den Gelenken gekennzeichnet ist.

Eine Selen-Supplementierung wirkt immunstimulierend, gemessen an einer Vielzahl von Parametern, einschließlich der T-Zell-Proliferation, der NK-Zell-Aktivität, der Funktion der angeborenen Immunzellen und vielen anderen. Der Bedarf an Selen steigt bei Virusinfektionen. Bei Menschen mit Selenmangel kann oxidativer Stress eine Mutation des viralen Genoms verursachen, was zu einer erhöhten mikrobiellen Virulenz führt. Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass Selen die Spermienqualität und -beweglichkeit verbessert, so dass Selen ein unverzichtbarer Bestandteil der Therapie der männlichen Unfruchtbarkeit ist.

Degenerative Erkrankungen des zentralen Nervensystems sind eine wichtige Ursache für die menschliche Sterblichkeit. Die Ursachen dieser Krankheiten sind meist unbekannt, und die Diagnose ist sehr kompliziert. Zahlreiche Studien befassen sich mit dem Mangel an Mineralstoffen wie Kalzium und Selen und kommen zu dem Schluss, dass deren Mangel zur Entstehung neurologischer Erkrankungen beiträgt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass eine Selensupplementierung das Risiko für die Entwicklung von Komplikationen bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer verringern kann.

Selen-Überschuss: Die Einnahme hoher Selendosen über einen längeren Zeitraum kann zu folgenden Symptomen führen: Übelkeit, Durchfall, Hautausschlag, Reizbarkeit, metallischer Geschmack im Mund, Haarausfall, Zahnveränderungen. Selen geht eine Vielzahl von Wechselwirkungen mit Arzneimitteln ein, so dass besondere Vorsicht geboten ist; in diesem Fall müssen Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren.

Die Wirkung von Selen auf die Gesundheit der Prostata: Pathophysiologische Veränderungen in der Prostata, wie die gutartige Prostatahyperplasie und das Prostata-Adenokarzinom, stehen in engem Zusammenhang mit der Lebenserwartung des Mannes. Die gutartige Prostatahyperplasie ist ein schwerwiegendes Gesundheitsproblem, das durch die Proliferation der glatten Muskulatur und des Prostataepithels gekennzeichnet ist und infolgedessen verschiedene Probleme verursacht, wie z. B. Schmerzen im Unterbauch, häufiges (nächtliches) Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen. Oxidativer Stress, der durch eine chronische Entzündung der Prostata verursacht wird, ist der Hauptauslöser für die Entwicklung dieser Krankheit.

Viele Nahrungsergänzungsmittel, die Selen enthalten, können aufgrund ihres antioxidativen Potenzials bei der Vorbeugung und Behandlung einer vergrößerten Prostata nützlich sein. Studien zeigen, dass ein umgekehrter Zusammenhang zwischen der Selenkonzentration im Serum und dem Risiko für die Entwicklung einer benignen Prostatahyperplasie besteht. Je höher die Selenkonzentration im Serum, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese Krankheit auftritt.