Епигалокатехин галат
Епигалокатехин-3-галат
Епигалокатехин галат (EGCG) е основният катехин в зеления чай с антиоксидантни и потенциални химиопрофилактични свойства (предотвратява развитието на злокачествени заболявания).
Какво е EGCG? EGCG е основният катехин, който се намира в зеления чай (Camellia sinensis). Полифенолите (флавоноидите) на зеления чай, включително EGCG, имат антиоксидантна активност, намаляват оксидативното увреждане на ДНК и инхибират образуването на канцерогени (напр. нитрозамини).
Метаболитни и гликемични ефекти: Систематичен преглед/мета-анализ от 2025 г. на 41 рандомизирани контролирани проучвания установи, че добавките с EGCG водят до умерено намаляване на кръвната захар на гладно и HbA1c. Ефектът върху инсулина на гладно не е значителен и общото подобрение на гликемичния контрол е оценено като малко вероятно да е клинично значимо като самостоятелна интервенция за повечето популации.
Онкологични и радиозащитни данни: Зеленият чай / EGCG се изследва за превенция на рак, с възможна полза при предотвратяване на някои видове рак (пикочен мехур, хранопровод, панкреас). Голямо рандомизирано контролирано проучване на екстракт от зелен чай, стандартизиран до 150 mg EGCG два пъти дневно в продължение на 3 години при 879 пациенти с предшестващи колоректални аденоми, показва незначително намаление на рецидивите на аденома. В миши модел и кохорта от пациенти, подложени на лъчетерапия, пероралната EGCG профилактика намалява индуцираното от радиация чревно увреждане, свързано с модулация на чревната микробиота. В двойно-сляпо проучване на следоперативна лъчетерапия на гърдата, локалното приложение на EGCG разтвор върху радиационното поле намалява радиационния дерматит и понижава индекса на симптомите. Свързаните с лечението нежелани реакции са ограничени до парене и сърбеж. Препаратите от зелен чай се рекламират за превенция на рак, когнитивно подобрение, превенция на сърдечни заболявания, превенция на болестта на Паркинсон, хиперхолестеролемия, загуба на тегло и други състояния; като цяло са оценени като „възможно ефективни“ за изброените употреби.
Нежелани реакции и съображения за безопасност: Повечето данни за безопасност идват от продукти от зелен чай (съдържащи EGCG плюс кофеин и други съставки); съобщените нежелани реакции включват възбуда, тревожност, аритмии, безсъние, палпитации, тахикардия, стомашно-чревни разстройства, хепатотоксичност, хипертония, хипергликемия, повишен холестерол, тремор и зависимост/абстиненция, наред с други. Препоръчва се повишено внимание при пациенти с тревожни разстройства, сърдечни заболявания/аритмии, депресия, захарен диабет, хипертония, бъбречно заболяване и пептична язва. Употребата на продукти от зелен чай не се препоръчва по време на бременност и кърмене поради липса на данни.
Препратки
- Effect of Epigallocatechin Gallate on Glycemic Index: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
- Green Tea Extract to Prevent Colorectal Adenomas, Results of a Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial
- EGCG protects intestines of mice and pelvic cancer patients against radiation injury via the gut microbiota/D-tagatose/AMPK axis
- Efficacy of Epigallocatechin-3-Gallate in Preventing Dermatitis in Patients With Breast Cancer Receiving Postoperative Radiotherapy: A Double-Blind, Placebo-Controlled, Phase 2 Randomized Clinical Trial
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Adverse Effects
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Pharmacology
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Suggested Uses
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Warnings
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Pregnancy & Lactation
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Suggested Dosing
