Epigalocatequina Galato
Epigalocatequina-3-Galato
O galato de epigalocatequina (EGCG) é a principal catequina do chá verde, com propriedades antioxidantes e potencial quimiopreventivo (previne o desenvolvimento de doenças malignas).
O que é o EGCG? O EGCG é a principal catequina que se encontra no chá verde (Camellia sinensis). Os polifenóis (flavonoides) do chá verde, incluindo o EGCG, possuem atividade antioxidante, reduzem os danos oxidativos no ADN e inibem a formação de carcinógenos (por exemplo, nitrosaminas).
Efeitos metabólicos e glicémicos: Uma revisão sistemática/meta-análise de 2025, com 41 ensaios clínicos randomizados, constatou que a suplementação com EGCG resultou em reduções modestas da glicemia em jejum e da HbA1c. O efeito sobre a insulina em jejum não foi significativo, e a melhoria global do controlo glicémico foi considerada improvável de ser clinicamente relevante como intervenção isolada para a maioria das populações.
Dados oncológicos e radioprotetores: O chá verde/EGCG está a ser investigado para a prevenção do cancro, com possível benefício na prevenção de alguns tipos de cancro (bexiga, esófago, pâncreas). Um grande estudo randomizado controlado com extrato de chá verde padronizado para 150 mg de EGCG duas vezes por dia durante 3 anos em 879 doentes com adenomas colorretais prévios mostrou uma redução não significativa da recorrência do adenoma. Num modelo murino e numa coorte de doentes submetidos a radioterapia, a profilaxia oral com EGCG reduziu os danos intestinais induzidos pela radiação, associados à modulação da microbiota intestinal. Num estudo duplo-cego de radioterapia mamária pós-operatória, a aplicação tópica de uma solução de EGCG no campo de radiação reduziu a dermatite por radiação e diminuiu o índice de sintomas. Os eventos adversos relacionados com o tratamento foram limitados a ardor e comichão. São promovidas preparações de chá verde para a prevenção do cancro, melhoria cognitiva, prevenção de doenças cardíacas, prevenção da doença de Parkinson, hipercolesterolemia, perda de peso e outras condições; em geral, classificadas como “possivelmente eficazes” para os usos listados.
Efeitos Adversos e Considerações de Segurança: A maioria dos dados de segurança provém de produtos de chá verde (contendo EGCG, cafeína e outros ingredientes); os efeitos adversos notificados incluem agitação, ansiedade, arritmias, insónia, palpitações, taquicardia, desconforto gastrointestinal, hepatotoxicidade, hipertensão, hiperglicemia, aumento do colesterol, tremor e dependência/abstinência, entre outros. Recomenda-se precaução em doentes com perturbações de ansiedade, doenças cardíacas/arritmias, depressão, diabetes mellitus, hipertensão, doença renal e úlcera péptica. O uso de produtos de chá verde não é recomendado durante a gravidez e aleitamento devido à falta de dados.
Referências
- Effect of Epigallocatechin Gallate on Glycemic Index: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
- Green Tea Extract to Prevent Colorectal Adenomas, Results of a Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial
- EGCG protects intestines of mice and pelvic cancer patients against radiation injury via the gut microbiota/D-tagatose/AMPK axis
- Efficacy of Epigallocatechin-3-Gallate in Preventing Dermatitis in Patients With Breast Cancer Receiving Postoperative Radiotherapy: A Double-Blind, Placebo-Controlled, Phase 2 Randomized Clinical Trial
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Adverse Effects
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Pharmacology
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Suggested Uses
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Warnings
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Pregnancy & Lactation
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Suggested Dosing
