Epigalokatekin Galat
Epigalokatekin-3-Galat
Epigalokatekin galati (EGCG) është katekina kryesore në çajin jeshil dhe ka veti antioksiduese dhe potenciale kemopreventive (parandalon zhvillimin e sëmundjeve malinje).
Çfarë është EGCG? EGCG është katekina kryesore që gjendet në çajin jeshil (Camellia sinensis). Polifenolet (flavonoidet) e çajit jeshil, përfshirë EGCG-në, kanë aktivitet antioksidues, zvogëlojnë dëmtimin oksidativ të ADN-së dhe pengojnë formimin e substancave kancerogjene (p.sh., nitrozaminat).
Efektet metabolike dhe glikemike: Një rishikim sistematik dhe meta-analizë e vitit 2025, që përfshiu 41 prova klinike të randomizuara dhe të kontrolluara, zbuloi se suplementimi me EGCG çoi në ulje modeste të glukozës në gjak esëll dhe të HbA1c. Efekti mbi insulinën esëll nuk ishte domethënës, dhe përmirësimi i përgjithshëm i kontrollit glikemik u vlerësua si i pamjaftueshëm për të pasur rëndësi klinike si një ndërhyrje e vetme për shumicën e popullatave.
Të dhënat onkologjike dhe radioprotektive: Çaji jeshil dhe EGCG po studiohen për parandalimin e kancerit, me përfitime të mundshme në parandalimin e disa llojeve të kancerit (të fshikëzës urinare, ezofagut dhe pankreasit). Një studim i madh i kontrolluar dhe i rastësishëm i ekstraktit të çajit jeshil të standardizuar në 150 mg EGCG dy herë në ditë për 3 vjet në 879 pacientë me adenoma kolorektale të mëparshme tregoi një reduktim jo të rëndësishëm në përsëritjen e adenomës. Në një model miu dhe një grup pacientësh që i nënshtrohen radioterapisë, profilaksia orale me EGCG uli dëmtimin e zorrëve të shkaktuar nga rrezatimi, të shoqëruar me modulimin e mikrobiotës së zorrëve. Në një studim të dyfishtë të verbër të radioterapisë së gjirit pas operacionit, aplikimi topikal i një tretësire EGCG në fushën e rrezatimit uli dermatitin e rrezatimit dhe uli indeksin e simptomave. Ngjarjet anësore të lidhura me trajtimin ishin të kufizuara në ndjesi shpimi gjilpërash dhe kruajtje. Përgatitjet e çajit jeshil promovohen për parandalimin e kancerit, përmirësimin njohës, parandalimin e sëmundjeve të zemrës, parandalimin e sëmundjes së Parkinsonit, hiperkolesteroleminë, humbjen e peshës dhe gjendje të tjera; në përgjithësi të vlerësuara si "ndoshta efektive" për përdorimet e listuara.
Efektet anësore dhe konsideratat e sigurisë: Shumica e të dhënave të sigurisë vijnë nga produktet e çajit jeshil (që përmbajnë EGCG plus kafeinë dhe përbërës të tjerë); efektet anësore të raportuara përfshijnë agjitacion, ankth, aritmi, pagjumësi, palpitacione, takikardi, shqetësim gastrointestinal, hepatotoksicitet, hipertension, hiperglicemi, kolesterol të lartë, dridhje dhe varësi/abstinencë, ndër të tjera. Kujdes këshillohet tek pacientët me çrregullime ankthi, sëmundje të zemrës/aritmi, depresion, diabet mellitus, hipertension, sëmundje të veshkave dhe sëmundje të ulçerës peptike. Përdorimi i produkteve të çajit jeshil nuk rekomandohet gjatë shtatzënisë dhe laktacionit për shkak të mungesës së të dhënave.
Referencat
- Effect of Epigallocatechin Gallate on Glycemic Index: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
- Green Tea Extract to Prevent Colorectal Adenomas, Results of a Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial
- EGCG protects intestines of mice and pelvic cancer patients against radiation injury via the gut microbiota/D-tagatose/AMPK axis
- Efficacy of Epigallocatechin-3-Gallate in Preventing Dermatitis in Patients With Breast Cancer Receiving Postoperative Radiotherapy: A Double-Blind, Placebo-Controlled, Phase 2 Randomized Clinical Trial
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Adverse Effects
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Pharmacology
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Suggested Uses
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Warnings
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Pregnancy & Lactation
- Green Tea (Camellia Sinensis, Camellia Thea, Chinese Tea Green Tea In Combination) – Suggested Dosing
