Валериана лекарственная
Valeriana officinalis L. – Valerianaceae
Валериана лекарственная — это многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству Valerianaceae которое с древних времен использовалось в традиционной медицине для лечения различных проблем со здоровьем. Растение встречается в Европе и умеренных регионах Азии. Основные регионы культивации — Центральная Европа, Англия, Франция, Восточная Европа, Япония и США. Валериа́на ле́карственная может выращиваться на песчаных и гумусных почвах, богатых известью, и в условиях влажного климата. Корни собирают в сентябре. Свежие корни промывают, нарезают и аккуратно сушат при циркуляции воздуха при температуре ниже 40 °C. Лекарственные части тщательно высушивают — подземные органы и корни.
Растение достигает высоты 50–100 см и имеет короткий цилиндрический корневище с кустистыми круглыми корнями. Стебель прямостоячий, неразветвлённый. Листья нечётно перистые. Корни и корневища Valeriana spp. богаты эфирными маслами, иридоидами, флавоноидами, алкалоидами, аминокислотами и лигнаноидaми, которые обладают характерным запахом или ароматом и используются в медицине благодаря своим биологическим свойствам, включая седативное действие, содействие сну, антидепрессивное и анксиолитическое действие. Ещё одно, менее известное свойство Валериа́на ле́карственная не следует игнорировать: растение обладает мочегонным эффектом и положительно влияет на когнитивные функции. Оно является отличным средством при лечении бессонницы и нервного напряжения, вызванного сильным стрессом. В экспериментах на животных доказано, что Валериа́на ле́карственная обладает седативными, анксиолитическими, спазмолитическими, миорелаксирующими и антиязвенными свойствами.
Фармакологическая эффективность растения во многом зависит от качества используемого экстракта. Основной эффект у человека — сокращение времени, необходимого для засыпания. In vitro компоненты валереновой кислоты показали способность замедлять распад гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Повышение доступного ГАМК — один из факторов, который может быть ответственен за седативные свойства.
ПОКАЗАНИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ
Одобрено Комиссией Е: нервозность и бессонница
Неподтверждённое применение: Валериа́на ле́карственная используется при беспокойстве, нарушениях сна, вызванных нервными расстройствами, умственном перенапряжении, недостатке концентрации, раздражительности, стрессе, головной боли, эпилепсии, истерии, нервной кардиопатии, нарушениях менструального цикла, менопаузе, невралгии, обмороках, спазмах желудка, спазмах матки и состояниях тревожности.
ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ПОБОЧНЫЕ РЕАКЦИИ
При правильном применении терапевтических доз известных рисков для здоровья не выявлено. В редких случаях могут возникнуть жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта, а в очень редких случаях — контактные аллергии. При длительном применении иногда могут наблюдаться: головная боль, беспокойство, бессонница, мидриаз, нарушения функции сердца.
Взаимодействие с другими лекарствами: Валериа́на ле́карственная может усиливать действие других средств, угнетающих центральную нервную систему (ЦНС). Исследования на животных показали аддитивный эффект при совместном применении с барбитуратами и бензодиазепинами. Хотя не было доказательств усиления седативного эффекта при сочетании с алкоголем, использование Валериа́на ле́карственная вместе с алкоголем не рекомендуется. Из-за седативного действия Валериа́на ле́карственная управление транспортом или работа с механизмами должны быть ограничены на несколько часов после её приёма. Применение Валериа́на ле́карственная во время беременности или в период кормления грудью не рекомендуется из-за отсутствия достоверных данных.
Корень Валериа́на ле́карственная доступен в виде капсул, таблеток или водно-спиртовых экстрактов, чтобы каждый мог выбрать наиболее подходящую форму.
Valeriana spp. в настоящее время включена в европейские и американские фармакопеи. Также она продаётся как биологически активная добавка и является одним из самых продаваемых натуральных средств в Европе и США. Кроме того, Valeriana spp. имеет высокую медицинскую и экономическую ценность в пищевой, напитковой и косметической промышленности благодаря своему характерному аромату.
ЕМА (Европейское агентство по лекарственным средствам) рекомендует препараты Валериа́на ле́карственная как традиционное растительное средство для облегчения лёгких симптомов психоэмоционального напряжения и для улучшения сна. Валериа́на ле́карственная способствует оптимальному психическому и физическому расслаблению, уменьшает спазмы и нарушения пищеварения, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, помогает вызвать и поддерживать естественный сон.