Mil-folhas
Achillea millefolium L. – Asteraceae
Mil-folhas é uma planta perene, cujo caule é redondo, esverdeado e pode atingir até 80 cm de altura. Possui numerosas folhas alternadas, com margens dentadas; as folhas inferiores são pecioladas, enquanto as superiores envolvem o caule. Toda a planta é pilosa e aromática. As flores encontram-se agrupadas numa inflorescência no topo do caule. Cresce na zona temperada do hemisfério norte, junto a caminhos e em locais secos.
A parte medicinal da planta é a parte aérea. Durante o período de floração, a parte aérea da planta contém óleo essencial, flavonoides, alcaloides, germacranólidos, triterpenos, vitamina K, resinas, esteróis, taninos, ácidos orgânicos e açúcares. O óleo essencial é obtido por destilação a vapor, e os seus princípios ativos incluem: pineno, tujona, cânfora, cineol, borneol e limoneno.
A mil-folhas é uma planta medicinal que apresenta um potencial biológico muito rico. Diversos estudos demonstraram que ocupa um lugar importante como auxiliar no tratamento de estados inflamatórios do trato gastrointestinal e hepatobiliar (ação anti-inflamatória e hepatoprotetora). A parte aérea da planta é utilizada no tratamento de doenças do estômago e do intestino (como agente carminativo e estimulante do apetite). Além disso, pode ser frequentemente recomendada como um meio que neutraliza a dor e os espasmos no trato gastrointestinal, pois atua no relaxamento da musculatura lisa do trato digestivo. O uso da mil-folhas também é recomendado para aliviar dores menstruais, bem como para ciclos menstruais irregulares (a chamada amenorreia – ausência de menstruação) e hemorragias excessivas.
Além disso, o uso da mil-folhas é recomendado para pessoas que sofrem de diabetes, pois ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue, bem como em casos de artrite reumatoide, gota, osteoartrite, distúrbios hemorrágicos, eczema, psoríase e úlceras cutâneas.