Orégão

Origanum vulgare L. – Lamiaceae

Orégão

Orégão é uma planta perene e arbustiva. É amplamente utilizado como tempero na culinária, mas devido às suas diversas propriedades, também encontrou ampla aplicação na medicina. Cresce em regiões montanhosas do sul da Turquia. Possui um aroma muito característico e sabor ligeiramente amargo, e a parte medicinal da planta utilizada é a parte aérea seca ou o óleo essencial. O orégão contém 0,5–1,2% de óleo essencial, cujos principais compostos ativos incluem: carvacrol, gama-terpeno, p-cimeno, alfa-pineno, mirceno, timol, estragol, alfa-terpeno, eugenol... Além do óleo essencial, o orégão é rico em flavonoides, ácido rosmarínico, ésteres fenólicos e taninos.

A EMA (Agência Europeia de Medicamentos) define duas indicações oficiais para o uso do orégão:
1. Como planta medicinal tradicional para o alívio sintomático de cólicas leves e distensão do trato gastrointestinal, devido à sua ação espasmolítica (relaxamento da musculatura lisa do trato digestivo).
2. Como planta medicinal tradicional para o alívio de sintomas desconfortáveis de pele irritada ou danificada ao redor das narinas.

Leaves

Portanto, o orégão pode ser utilizado como planta medicinal tradicional para o tratamento da tosse (expectorante – facilita a expulsão do muco) e como meio para reduzir a inflamação da mucosa brônquica. No entanto, muitos estudos confirmaram também que o orégão possui ação antimicrobiana (antifúngica e antibacteriana), anti-inflamatória, antioxidante, hipoglicemiante e antimutagénica. Um estudo demonstrou que o orégão apresenta efeito sinérgico com antimicóticos (medicamentos contra fungos), como a nistatina e o fluconazol, contribuindo assim para a alta eficácia da terapia no tratamento de infeções fúngicas causadas por Candida spp.

Existem alegações sobre o orégão, atualmente em estado “on-hold”, aprovadas pela EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar), que indicam que esta planta contribui para a saúde do sistema imunitário, cardiovascular e respiratório, apoia a saúde do fígado e da vesícula biliar, ajuda na digestão e estimula a atividade mental. A utilização de produtos à base de orégão é recomendada para adultos com mais de 18 anos. Quanto aos efeitos indesejáveis, é necessário evitar o contacto com os olhos, pois pode causar irritação. Em relação à interação com medicamentos, até o momento não foram relatadas nem documentadas, pelo que o orégão é considerado seguro em combinação com terapias farmacológicas. A segurança durante a gravidez e amamentação não foi estabelecida; portanto, devido à falta de evidências, não se recomenda o uso de orégão durante a gravidez e lactação.

Referências

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