Resveratrol

3,5,4′-trihidroksistilben

Resveratrol është një polifenol me veti antioksiduese dhe antitrombocitare, i studiuar në fushat kardiometabolike, onkologjike dhe neurokognitive. Resveratroli (cis-/trans-resveratrol) është një polifenol që gjendet në lëkurat e rrushit dhe në verërat e kuqe të errëta. Doza orale e rekomanduar është 10–200 mg/ditë. Kjo substancë ka veti antioksiduese, antitrombocitare, antimutagjene dhe fitoestrogjenike, dhe inhibon COX-1/2 dhe 5-lipoksigjenazën. Suplementimi me resveratrol rekomandohet për aterosklerozën, hiperkolesteroleminë dhe në parandalimin e kancerit.

Efekti kardiometabolik: Është treguar se resveratroli ul presionin sistolik të gjakut me 8 mmHg dhe presionin diastolik me 3,6 mmHg krahasuar me placebo. Përdorimi i dozave të larta të resveratrolit ≥1000 mg/ditë uli glukozën esëll, por nuk pati efekt mbi perimetrin e belit, trigliceridet dhe kolesterolin HDL. Gjithashtu, studimet kanë treguar se tek individët obezë kjo substancë nuk ndryshoi ndjeshëm peshën trupore, nuk ndikoi në BMI apo në yndyrën totale, por uli perimetrin e belit, kur periudha e suplementimit ishte më shumë se 12 javë.

Efekti neurokognitiv: Një rishikim/meta-analizë sistematike nuk gjeti efekte statistikisht të rëndësishme të resveratrolit (ose përgatitjeve të rrushit/verës) në funksionin kognitiv, humorin, vëllimin e lëndës gri tek njerëzit, pavarësisht të dhënave pozitive të marra në kafshë.

Efektet antitrombocitike: Resveratroli pengon aktivizimin e trombociteve; në modelet e kancerit të zorrës së trashë, ai uli trombozën, duke treguar efekte të mundshme antitrombocitike në trombozën e lidhur me kancerin. Këto gjetje janë preklinike dhe ende nuk janë terapi standarde.

Monografitë e barnave nuk rendisin efekte anësore ose masa paraprake specifike, megjithatë:
– Kundërindikacionet: mbindjeshmëria.
– Shtatzënia: shmangni verën e kuqe si burim të resveratrolit.
– Ushqyerja me gji: siguria është e panjohur; nuk rekomandohet.
– Aktiviteti antitrombocitik nënkupton një ndërveprim teorik kur kombinohet me antikoagulantë/ilaçe antitrombocitike, megjithëse kjo nuk është ende zyrtare.

Në përgjithësi, hulumtimet aktuale njerëzore mbështesin përfitimet për presionin e gjakut dhe gliceminë në doza më të larta.

Resveratrol

Referencat