Coenzyme Q10
Ubiquinona
Coenzyme Q10, también conocida como ubiquinona, es una molécula liposoluble presente de forma natural en todas las membranas celulares de nuestro cuerpo. La coenzima Q10 es esencial para la transferencia eficiente de electrones dentro de la cadena respiratoria oxidativa mitocondrial y la producción de trifosfato de adenosina (ATP). Esta sustancia puede aumentar potencialmente la producción de antioxidantes vitales, como la superóxido dismutasa, una enzima que alivia eficazmente el estrés oxidativo vascular en personas con hipertensión. Además, la coenzima Q10 reduce los niveles de peroxidación lipídica y también puede mejorar el flujo sanguíneo y proteger los vasos sanguíneos.
Ciertas afecciones como la fibromialgia (sensibilidad y dolor en el tejido conectivo y los músculos de todo el cuerpo), la diabetes, el cáncer, la insuficiencia cardíaca (debilidad cardíaca) y las enfermedades neurodegenerativas, mitocondriales y musculares se asocian con niveles reducidos de coenzima Q10 en la circulación. Las estatinas (medicamentos que reducen los niveles de colesterol y triglicéridos) inhiben la producción del intermediario que conduce a la síntesis de Q10. Los estudios han demostrado que las estatinas pueden contribuir al agotamiento de la coenzima Q10. Dado que el dolor muscular y los calambres son efectos secundarios comunes de las estatinas, se atribuyen estos síntomas a la disminución de los niveles de Q10, por lo que se recomienda la suplementación con coenzima Q10 a todos los pacientes en tratamiento con estatinas.
La mayoría de los estudios en humanos sobre la coenzima Q10 se han centrado en la suplementación oral. Disponibles en diversas presentaciones, como comprimidos, cápsulas duras, cápsulas blandas y formulaciones líquidas, estos suplementos orales varían de 30 a 600 mg por unidad y son fáciles de adquirir sin receta. La carne contiene la mayor cantidad de coenzima Q10, seguida de los productos lácteos, los huevos y los alimentos vegetales (aceites y legumbres). La suplementación con 50 mg dos veces al día redujo las mialgias leves a moderadas (dolor muscular) asociadas con el uso de estatinas, lo que mejoró la capacidad para realizar las actividades diarias. La suplementación con 300 mg diarios durante 24 semanas en hombres con enfermedad de Peyronie puede reducir el tamaño de la placa peneana, reducir la curvatura del pene y mejorar la función eréctil. La suplementación con CoQ10 reduce la inflamación sistémica y los parámetros bioquímicos en la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Sin embargo, la coenzima Q10 se excreta en la bilis. Por lo tanto, no se recomienda su uso en pacientes con obstrucción biliar. Según un artículo reciente sobre la mejora de los resultados globales en la enfermedad renal, la suplementación con coenzima Q10 podría beneficiar a los pacientes con síndrome nefrótico debido a una deficiencia primaria de Q10. Sin embargo, faltan estudios sobre el uso de Q10 en pacientes con insuficiencia renal; la suplementación con coenzima Q10 debe evitarse en estos pacientes. No se recomienda la coenzima Q10 durante el embarazo y la lactancia.
Interacciones farmacológicas:
La coenzima Q10 es químicamente similar a la vitamina K, y existen algunos informes en la literatura sobre una posible interacción entre la warfarina y la Q10. Existe la posibilidad de que el tratamiento con warfarina fracase cuando los pacientes toman suplementos de Q10 junto con la terapia con warfarina. Los pacientes que toman quimioterapia también deben evitar la CoQ10, ya que no hay suficientes datos sobre su interacción con estos fármacos. Dado que la coenzima Q10 reduce la glucemia en ayunas en algunos pacientes, debe usarse con precaución en diabéticos y pacientes propensos a episodios de hipoglucemia.